TALLERES DE EDUCACIÓN EMOCIONAL PARA PERSONAS ADULTAS

Una buena salud psicológica se basa en la calidad de la gestión de nuestras emociones. La educación emocional a la que tanta importancia damos, estuvo ausente en al infancia de muchas personas adultas que hoy, se ven bloqueadas en su día a día por no saber identificar y expresar sus emociones. Trabajar la auto estima y la comunicación, también nos ayudará en este camino de cuidado emocional.

¿COMO FUNCIONA ESTE SERVICIO?

  • El tiempo mínimo dedicado a cada sesión es de 1 hora y 30 minutos.
  • Cada sesión se puede alargar dependiendo de las necesidades de los usuarios.
  • Preparamos proyectos para asociaciones, ayuntamientos, colegios o cualquier grupo: proyectos para todo el curso, proyectos mensuales, sesiones independientes…
  • Cada sesión se puede trabajar con diferentes metodologías dependiendo de las necesidades del usuario.
  • Se puede trabajar en euskera o en castellano.

Ponte en contacto conmigo para cualquier duda o pregunta.

 

¿QUE SOLEMOS TRABAJAR?

  • Auto conocimiento
  • Auto estima
  • Auto aceptación
  • Identificación de emociones
  • Expresión de emociones
  • Gestión de emociones
  • Comunicación no violenta
  • Ser feliz en cada momento
  • Gestión de culpa

 

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