Una buena salud psicológica se basa en la calidad de la gestión de nuestras emociones. La educación emocional a la que tanta importancia damos, estuvo ausente en al infancia de muchas personas adultas que hoy, se ven bloqueadas en su día a día por no saber identificar y expresar sus emociones. Trabajar la auto estima y la comunicación, también nos ayudará en este camino de cuidado emocional.
¿COMO FUNCIONA ESTE SERVICIO?
- El tiempo mínimo dedicado a cada sesión es de 1 hora y 30 minutos.
- Cada sesión se puede alargar dependiendo de las necesidades de los usuarios.
- Preparamos proyectos para asociaciones, ayuntamientos, colegios o cualquier grupo: proyectos para todo el curso, proyectos mensuales, sesiones independientes…
- Cada sesión se puede trabajar con diferentes metodologías dependiendo de las necesidades del usuario.
- Se puede trabajar en euskera o en castellano.
Ponte en contacto conmigo para cualquier duda o pregunta.
¿QUE SOLEMOS TRABAJAR?
- Auto conocimiento
- Auto estima
- Auto aceptación
- Identificación de emociones
- Expresión de emociones
- Gestión de emociones
- Comunicación no violenta
- Ser feliz en cada momento
- Gestión de culpa
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