LA DEPRESIÓN POSTPARTO NO DEBERÍA SER TAN COMÚN

LA DEPRESIÓN POSTPARTO NO DEBERÍA SER TAN COMÚN

La depresión postparto se ha convertido en una patología que afecta a muchas mujeres en la etapa del puerperio. Y como pasa con muchos estados que hoy en día son considerados patologías, se le quiere responsabilizar a la propia persona de estar así, cuando en realidad, es el entorno el responsable de todo.

Hace poco lei este artículo, y no me gustó el enfoque se se le ha dado: (http://www.consumer.es/web/es/bebe/parto/postparto/2013/10/17/218043.php) “La depresión postparto se lleva en los genes” (con este titular).

Creo que como con todas las patologías, hay personas con más predisposición que otras para sufrirlas. Pero el titular da a entender que la culpa de la depresión postparto la tienen los genes, y esto, en todo caso, será en un porcentaje muy pequeño, y en el caso de cualquier tipo de depresión.

En este otro artículo, http://www.abc.es/familia-padres-hijos/20140315/abci-depresion-post-parto-201403071511.html nos cuentan como el 80% de las mujeres sufre depresión postparto, aunque sea leve. Creo que el postparto, como cualquier etapa de cambio, es un momento delicado. El etiquetar este estado, me parece demasiado. Pero sí que estoy de acuerdo en que hay que tener más en cuenta todo este proceso, porque como ya hemos dicho antes, es algo que el entorno puede prevenir, ya que NO ES LÓGICO NI PRACTICO que el 80% de las mujeres padezca depresión postparto leve.

La atención al parto, (algunas veces, en algunos centros, que no quiero generalizar en ningún momento, ya que hay sitios, casos, profesionales… muy buenos) es vergonzosa. El personal que atiende a lxs futurxs padres/madres, (algunas veces, en algunos centros, que no quiero generalizar en ningún momento, ya que hay sitios, casos, profesionales… muy buenos) tiene una falta de sensibilidad inaceptable. Igualmente, el personal que atiende a lxs recientes padres/madres, (algunas veces, en algunos centros, que no quiero generalizar en ningún momento, ya que hay sitios, casos, profesionales… muy buenos) tiene una falta de sensibilidad, formación e información inaceptables también. Y todo esto no puede ser.

No puede ser que la baja por paternidad dure 15 días. Muchas depresiones postparto comienzan justo en el momento en el que la pareja vuelve al trabajo. No digo más.

La baja por maternidad: ¿16 semanas? Me parece normal que una madre se deprima solo con pensarlo.

La lactancia materna, tan importante para la madre como para el bebe, también esta muy falta de apoyo por parte del personal sanitario.

Cuando la mujer llega a casa después del parto, se queda sin apoyo profesional. Esto es un problema. Gracias a que hoy en día hay personas que trabajan ofreciendo este apoyo. Y gracias a estas personas que son asesoras, doulas,… las cosas son más fáciles y las familias más felices. Para que luego además les critiquen y acusen de cosas que solo una pequeña parte de este colectivo puede que haga.

Las matronas do dan a basto. Muchas trabajan más horas de las que deben por voluntad propia.

La formación preparto es MUY escasa. Y además en muchos casos está desactualizada.

Podría seguir. Pero en resumen lo que quiero decir es que en la sociedad actual, se quiere dar a entender que la depresión postparto es una patología común, que las mujeres tienen que tratar e intentar prevenir. Que las mujeres son responsables de cuidarse para no caer en ella.

La depresión postparto depende del entorno en la mayor parte. Y hasta que no asumamos esto, las cifras van a seguir siendo así de elevadas.

Es importante informarse y pedir ayuda. No puede tratarse como algo inevitable que hay que pasar y punto.

Aquí os hable sobre los cambios psicoógicos y neurolósgicos e el embarazo, y aquí sobre los cambios psicológicos y neurológicos en el postparto.

Aqui os dejo el enlace a una guia para un embarazo y postparto concientes. Os la podéis descargar de forma gratuita.

Aquí podéis inscribiros a la charla: http://aprendiendoycreciendo.com/product/crianza-con-apego/ 

Espero que os sea de ayuda, y para cualquier duda podéis dejar un comentario y os responderé.

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